Frijoles y ensalada de maíz

Bean And Corn Salad

Esta ensalada - nutritivo y rápido de preparar el plato, rico en proteínas y vitaminas. En los granos contienen altas cantidades de vitamina E, calcio, magnesio, fósforo y fibra, que tiene un impacto positivo en el proceso de la digestión y reduce el colesterol. Estas ensaladas son populares entre aquellos que quieren perder peso, porque los frijoles no es propicio para un conjunto de grasa en las áreas problemáticas.